こんにちは！梅雨が近づいてきましたね。
雨の日が続くと、頭痛やだるさで悩む方も多いのではないでしょうか。
そんな方のために、当店から梅雨時期の対策と情報提供をお届けします。

頭痛対策：アロマオイルでリラクゼーション、ドライヘッドスパで頭痛対策！
梅雨時期の頭痛は、湿気や気圧変化が原因のことが多いです。そんな時におすすめなのが、ヘッドスパやアロマオイルを使ったリラクゼーション。
当店の「oggi otto」アロマオイルマッサージが、頭痛やだるさを緩和する効果が期待できます。

だるさ対策：ドライヘッドスパ、もみほぐしでリフレッシュ
湿度が高い梅雨時期には、だるさがつきものです。
当店のドライヘッドスパは、頭皮の血行を促進し、疲労回復に効果的。
梅雨の時期にこそ、リフレッシュ効果を実感してください。

自宅でのケア：ストレッチや軽い運動
梅雨時期は外出が億劫になりがちですが、自宅でストレッチや軽い運動を行うことで、血行を促し、頭痛やだるさの軽減が期待できます。

食事でサポート：バランスの良い食事と水分補給
梅雨時期は、バランスの良い食事と十分な水分補給が大切です。
特に、マグネシウムを含む食材（ナッツやアボカド）は、頭痛の予防に効果的です。

睡眠の質向上：快適な寝具と適度な湿度
梅雨時期には、寝具をこまめに干したり、除湿器を利用して適度な湿度を保つことで、睡眠の質を向上させることができます。

梅雨時期の頭痛やだるさ対策として、上記の方法をぜひお試しください。
美容専門店fulme.では、梅雨時期にお悩みの方にぴったりのメニューがアロマオイルマッサージ、ドライヘッドスパ、もみほぐしで、頭痛やだるさを緩和し、リフレッシュした毎日を過ごせます☆

また、当店では美と健康をテーマに、美容鍼や美容室部門でヘアトリートメントなどのメニューも提供しています。
これらの施術も、梅雨時期の髪や身体の不調に効果的ですので、ぜひご相談ください。
ヘアトリートメントはoggi otto でoggiotto企画において全取扱のなかで日本一に輝いた実績もあります☆

梅雨の時期は、ついつい気分も沈みがちですが、fulme.で心身ともにリフレッシュして、元気に過ごしましょう！
お客様のご来店を心よりお待ちしております。
梅雨時期も美と健康を大切に、快適な毎日を過ごしましょう！