白髪が気になり始めた30代・40代女性へ ― 原因からサロンでの最新ケアまで徹底ガイド ―
白髪がチラホラ見え始めると、鏡を見るたびに気になってしまうもの。「老けて見えそう」「毎月染めるのは面倒…」「傷みそうで自宅カラーは不安」――そんな声をよく耳にします。
でも、白髪は適切なケアで“隠す”から“魅せる”へと変えられる時代。ここでは、白髪が増え始める主な原因から日常で気を付けたい習慣、そしてサロンで受けられる最新のカラー＆頭皮ケアまで分かりやすくご紹介します。
でも、白髪は適切なケアで“隠す”から“魅せる”へと変えられる時代。ここでは、白髪が増え始める主な原因から日常で気を付けたい習慣、そしてサロンで受けられる最新のカラー＆頭皮ケアまで分かりやすくご紹介します。
1．白髪が増える主な原因
● ホルモンバランスの変化
30代後半からエストロゲン量がゆるやかに低下し、メラニン（髪の色素）の生成が鈍くなる。
● 頭皮の血行不良・栄養不足
長時間のデスクワークやスマホ姿勢で首や肩が凝り、頭皮へ十分な酸素と栄養が届きにくい。
● 紫外線と酸化ストレス
強い日差しや精神的ストレスで活性酸素が増え、毛母細胞にダメージが蓄積。
● 遺伝・生活習慣も影響
家族に白髪が多い／睡眠不足や偏った食事が続くと白髪発生リスクが高まる。
30代後半からエストロゲン量がゆるやかに低下し、メラニン（髪の色素）の生成が鈍くなる。
● 頭皮の血行不良・栄養不足
長時間のデスクワークやスマホ姿勢で首や肩が凝り、頭皮へ十分な酸素と栄養が届きにくい。
● 紫外線と酸化ストレス
強い日差しや精神的ストレスで活性酸素が増え、毛母細胞にダメージが蓄積。
● 遺伝・生活習慣も影響
家族に白髪が多い／睡眠不足や偏った食事が続くと白髪発生リスクが高まる。
2．今日から始める “白髪を増やさない” 習慣
● 頭皮マッサージを1日3分
シャンプー時に指の腹で円を描き、血流を促進。
● タンパク質・亜鉛・ビタミンB群を意識
卵・赤身肉・魚・ナッツ・海藻でメラニン生成をサポート。
● ブルーライトOFF＆睡眠確保
就寝1時間前はスマホを遠ざけ、メラトニン分泌を守る。
● 紫外線対策は分け目スプレー＋帽子
頭皮用UVスプレーで分け目をガード、外出時はキャップや日傘を活用。
【よくあるお悩み】
・染めてもすぐに伸びて目立つ
・髪がパサつきやすくなってきた
・色が暗くなりすぎて老けて見える
・地肌や髪へのダメージが気になる
シャンプー時に指の腹で円を描き、血流を促進。
● タンパク質・亜鉛・ビタミンB群を意識
卵・赤身肉・魚・ナッツ・海藻でメラニン生成をサポート。
● ブルーライトOFF＆睡眠確保
就寝1時間前はスマホを遠ざけ、メラトニン分泌を守る。
● 紫外線対策は分け目スプレー＋帽子
頭皮用UVスプレーで分け目をガード、外出時はキャップや日傘を活用。
【よくあるお悩み】
・染めてもすぐに伸びて目立つ
・髪がパサつきやすくなってきた
・色が暗くなりすぎて老けて見える
・地肌や髪へのダメージが気になる
3．美容室で白髪ケアをするメリット
カラーの選択肢が豊富
▶ オーガニック白髪染め：低刺激でしっかり染まる
▶ イルミナ透明感カラー：ダメージを抑えつつツヤと透け感を実現
▶ 白髪ぼかしハイライト：伸びても境目が目立たず若見え
トリートメントと同時進行
oggi otto髪質改善トリートメントを併用すれば色持ちと手触りが格段アップ。
プロによる頭皮診断
抜け毛や細毛が気になる場合はマイクロスコープで状態をチェックし、最適なホームケアを提案。
時短＆色ムラなし
自宅カラーで起こりがちな「根元と毛先の色差」を防ぎ、首筋・耳まわりまで丁寧に塗布。
【fulme.の白髪ケアはここが違います】
1. 頭皮と髪をいたわるオーガニックカラー
97％自然由来の白髪染めのカラー。
刺激が少なく、敏感な頭皮にも安心。
白髪をしっかり染めながらも、自然なツヤ感を出すことができます。
2. 色味を楽しめる白髪染め
「暗く染める」だけではなく、透明感や柔らかさのあるブラウン系・ベージュ系など、肌映えする色味をご提案。
「白髪染めでもできる限り色を楽しみましょう！
3. 白髪が伸びても気にならない“ぼかし技術”
カットで分け目や生え際を自然にぼかす技術やカラー設計で、目立ちにくい調合もご提案！
4. 髪質改善トリートメントの併用
白髪染めで負担がかかった髪に、oggi ottoトリートメントをプラス。
カラー後のパサつきや広がりを抑えて、しっとりまとまりのある髪へ導きます。
髪のダメージも最高級のトリートメント抑え、地肌もmarbb（ウルトラファインバブル）の地肌ケアが
全員無料でついてくる♪
▶ オーガニック白髪染め：低刺激でしっかり染まる
▶ イルミナ透明感カラー：ダメージを抑えつつツヤと透け感を実現
▶ 白髪ぼかしハイライト：伸びても境目が目立たず若見え
トリートメントと同時進行
oggi otto髪質改善トリートメントを併用すれば色持ちと手触りが格段アップ。
プロによる頭皮診断
抜け毛や細毛が気になる場合はマイクロスコープで状態をチェックし、最適なホームケアを提案。
時短＆色ムラなし
自宅カラーで起こりがちな「根元と毛先の色差」を防ぎ、首筋・耳まわりまで丁寧に塗布。
【fulme.の白髪ケアはここが違います】
1. 頭皮と髪をいたわるオーガニックカラー
97％自然由来の白髪染めのカラー。
刺激が少なく、敏感な頭皮にも安心。
白髪をしっかり染めながらも、自然なツヤ感を出すことができます。
2. 色味を楽しめる白髪染め
「暗く染める」だけではなく、透明感や柔らかさのあるブラウン系・ベージュ系など、肌映えする色味をご提案。
「白髪染めでもできる限り色を楽しみましょう！
3. 白髪が伸びても気にならない“ぼかし技術”
カットで分け目や生え際を自然にぼかす技術やカラー設計で、目立ちにくい調合もご提案！
4. 髪質改善トリートメントの併用
白髪染めで負担がかかった髪に、oggi ottoトリートメントをプラス。
カラー後のパサつきや広がりを抑えて、しっとりまとまりのある髪へ導きます。
髪のダメージも最高級のトリートメント抑え、地肌もmarbb（ウルトラファインバブル）の地肌ケアが
全員無料でついてくる♪
4．fulme.で人気の白髪向けメニュー（松山市・朝生田）
● オーガニック白髪染め
7,150円
カット＋カラー+oggi otto トリートメント
￥16,500→￥10,450
mrbb付（ウルトラファインバブル）発生装置付き！
お試しランクのため本気できれいにしたい方はランクアップを推奨
【ランクUP可能】
トリートメント richコース +2,200円
トリートメント premiumコース +4,400円
※退店までのお時間 3時間
7,150円
カット＋カラー+oggi otto トリートメント
￥16,500→￥10,450
mrbb付（ウルトラファインバブル）発生装置付き！
お試しランクのため本気できれいにしたい方はランクアップを推奨
【ランクUP可能】
トリートメント richコース +2,200円
トリートメント premiumコース +4,400円
※退店までのお時間 3時間
5．まとめ：白髪は“隠す”から“魅せる”時代へ
白髪はケア次第で上質に活かせる時代。
プロのカウンセリングで「ツヤ・色もち・頭皮ケア」を同時に叶え、－5歳見えを手に入れましょう！
【サロン情報】
total beauty salon fulme.
〒790-0952 愛媛県松山市朝生田7-1-32 EHIMETAビル
営業時間 9:00～22:00 年中無休 ／ 駐車場完備
予約TEL 089-909-9064 ｜ Web／LINE予約24h受付
プロのカウンセリングで「ツヤ・色もち・頭皮ケア」を同時に叶え、－5歳見えを手に入れましょう！
【サロン情報】
total beauty salon fulme.
〒790-0952 愛媛県松山市朝生田7-1-32 EHIMETAビル
営業時間 9:00～22:00 年中無休 ／ 駐車場完備
予約TEL 089-909-9064 ｜ Web／LINE予約24h受付